I helgen gikk årets ER Open Bench Press av stabelen.

Forventningsfulle startet vi vår tur til København en grytidlig fredagsmorgen.

Turen til København og ER-Open var planlagt og bestilt god tid i forveien, og noen hadde prikket inn formen basert på dette mens andre tok det litt mer på sparket. Faktisk var det noen som også var i så dårlig benkpressform at de rett og slett tok det hele som en trivelig klubbtur.

Vel fremme i København, innså  vi at en stor frokost var nødvendig. Det er et usannsynlig stort utvalg av koselige kafeer og velge mellom, og for noen syntes det litt unødvendig at en skulle sjekke opp et utall kafeer før en bestemte seg. Valget falt på ”Stella”, en trivelig plass med solide porsjoner ”morgenmad”. Servitøren så litt undrende ut over at man skulle ha så store glass med melk til maten. Barristoen på kafeen foretrakk at melkemengden ble benyttet i Caffe latten, men det fikk så være.

Stevnestart fredag var satt til kl 1900, hvilket betydde en hel dag på shopping, alternativt en hvil på hotellet innen shoppingen startet. Det ble også nødvendig med ytterligere et måltid mat innen oppmøte i Rødovrehallen, det matinntaket ble foretatt på Hard Rock kafeen.

Det tok oss ikke mange sekund før vi fra Sandnes AK oppdaget at det var andre benkpressere i samme ærend på Hard Rock kafeen. Trond Fjøren og noen trivelige ungdommer ladet også opp med god mat og musikk. Ungdommene Fræna AK hadde med seg, skulle senere vise seg å markere seg i særdeleshet hva prestasjoner gjaldt.

Under ER-Open er det lagt opp til at de tre tyngste vektklassene løfter fredag ettermiddag, mens øvrige løftere løfter lørdag. Det er ingen oppdeling pr. kategori under selve konkurransen, men det premieres i alle kategorier.

Totalt var det 6 norske klubber som deltok i konkurransen, av totalt 31 klubber. Andre nasjoner som var representert utenom Norge var Tyskland, Sverige, Nederland, Belgia og selvsagt Danmark. Totalt antall løftere som deltok var 119, og konkurransen var som vanlig greit organisert. Det er andre gang ER-Open arrangeres i Rødovrehallen. Arenaen er en fjerdedel av en stor idrettshall, den har en åpen og ryddig løsning for publikum, god plass hvor forberedelsene skulle gjøres, samt oppvarming i eget lokale i underetasjen.

Speaker, Kathrine Bak, var ryddig i redegjørelsen for løfterrekkefølge og annen nødvendig informasjon. Sekretariatet fungerte veldig bra. Utstyrsstand og salg av mat og drikke var også på plass. Utenfor snødde det og var kaldt, inne kjempet man med vektene for å oppnå nye personlige rekorder eller for å gi sitt beste bidrag i klubbkonkurransen.

Flere gode norske prestasjoner ble gjennomført denne fredagskvelden, men det må nok innrømmes at Sundsvalls Fredrik Svensson og Marcus Hirvonen var de to løfterne som utmerket seg mest under konkurransens første dag. Med poengsummer over 170 poeng begge to, la de et godt grunnlag i klubbkonkurransen. Stefan Jamroz fra Lund viste også gode takter. 290 kg. i klasse 110 kg er slett ikke verst. Mye skryt av Sveriges løftere her, kanskje vi i all beskjedenhet skal nevne at Sundsvall hadde en flott, norsk lagleder ved navn Anett Langva.

Lørdagen startet løftingen kl 1000, og damene innledet konkurransen.

Susse Hougaard imponerte stort ved å løfte 122,5 kg i klasse 56 kg. Det er riktignok et stykke under personlig rekord for henne, men det imponerer oss rundt allikevel. Hyggelig var det også å se at Lise Ejlertsen var tilbake etter skadeavbrekk, og Kathrine Bak løftet seg inn i dagens konkurranse før hun fortsatte jobben som dyktig speaker.

Konkurransen gikk smidig, og enkelte starttidspunkt ble forskjøvet fremover. Akkurat det var ikke til hinder for at unge, lovende Ralf Male på 15 år skulle forsøke seg på ny verdensrekord for ungdom. Faktisk forsøkte han seg på dette allerede i 2. Løftet, men det så (etter mitt skjønn) ut til å være et dårlig teknisk løft, og altså bom. Ralf lot seg ikke vippe av pinnen og satset friskt på samme vekt i tredje løft, hvilket kom opp og ble godkjent. Resultatet blir stående som uoffisiell verdensrekord. Imponerende – det er alt en kan si om resultatet og løftingen til Ralf.

Totalt sett var det hele 19 løftere som røk ut av konkurransen, i tillegg var det en rekke løftere som kun satt igjen med ett godkjent løft. Det oppleves vel å være litt for mange underkjente løft og for mange som bommer ut, men det er vel kanskje også med på å gjøre konkurransen veldig uforutsigbar. Uansett er dette et fint arrangement med fine rammer og veldig god stemning.

Klubbene som tok topp tre var:
Sundsvall (Sverige)
AAK (Danmark)
Motor B (Tyskland)

Beste norske klubb ble Sande KK, etterfulgt av ASK Fræna og Sandnes AK.

Erik Rasmussen som er primus motor for dette arrangementet, arrangerte også bankett lørdagskveld.

En rekke deltakere kunne glede seg over et stort utvalg retter på banketten men jeg skal ikke påta meg å innhente rapport fra denne ”happeningen”.

Sande KK måtte reise hjem samme kveld for å nå Idrettsgallaen hvor en av klubbkameratene var nominert, og vant, årets utøver.

En kort og kjent oppsummering generelt kan også benyttes i anledning resymeet rundt årets ER-Open. Det er i så måte at alle var enige om at de hadde hatt en hyggelig tur til København.

Mvh.

Tone ingebretsen

 http://www.er-equipment.dk/219-217-results_2010.htm